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Les bienfaits de l’exfoliation….

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Je passe mon temps a vous le dire mais on ne le dit jamais trop finalement, l’exfoliation est LE secret d’une belle peau….
Une bonne exfoliation permet de débarrasser la peau des cellules mortes qui s’accumulent à sa surface, et permet aisi d’avoir une peau douce lumineuse et un grain de peau unifié

Mais l’effet caché, celui qui ne vous saute pas aux yeux, c’est que l’exfoliation stimule les mécanismes de microcirculation et de régénération de l’épiderme. Et ça, c’est tout aussi important…

Pensez-y également lorsque vous prévoyez de vous épiler, l’exfoliation vous permettra d’éviter poils sous peau et autres petits soucis post epil !

Il y a 3 types de gommage ou d’exfoliation :
Mécanique, physique ou chimique.

Mécanique quand il s’agit de brosses nettoyantes (on en voit de plus en plus aujourd’hui). Elles peuvent exister pour un usage sur le visage ou sur le corps. Dans les deux cas, elles permettent d’enlever les cellules mortes grace a une pression constante et pas trop insistante. Mais sur le visage je vous ne les conseille pas forcément, a moins que vous ne soyiez une maniaque de l’hygiène… Je m’explique. Ces petites brosses, que l’on pose généralement sur le bord du lavabo, deviennent vite un véritable nid à microbe si on ne respecte pas scrupuleusement des regles d’hygiene à chaque utilisation; nettoyer, désinfecter… bref, un vrai sacerdoce. Sinon, en plus d’exfolier vous aller aussi promener bactéries et microbes sur toute la surface de la peau… pas top n’est ce pas ?

L’exfoliation physique, la plus connue. Il s’agit de produits composés de petites particules abrasives. On l’appelle aussi « gommage ». Il peut s’agir de grains de sable ou de sels, de particules de noyaux de fruits ou de petites billes. Selon le type de particules on obtient des gommages adaptés à chaque type de peau ou aux différentes parties du corps. Non on n’utilise pas le meme gommage entre vos genoux et vos délicates petites pommettes !!! Prévoyez dans vos indispensables un gommage corps ET un gommage visage. Et surtout n’oubliez pas que ce sont les particules qui gomment et que rien ne sert de trop appuyer avec vos mains… De la douceur ! La peau de votre visage est fragile et le but n’est pas de l’agresser. Donc on met une noix de produit sur ses doigts et on applique en mouvements circulaires et peu appuyés sur le visage, on évite de tirer sur la peau et on y va piano piano. On rince ensuite sans laisser de temps de pause. Et là, c’est magique vous avez le teint lumineux et la peau douce comme un bébé.

Enfin, l’exfoliation chimique. Contrairement aux exfoliants physiques, les exfoliants chimiques agissent en dissolvant les cellules mortes. Il suffit de les appliquer sur la peau et de laisser le produit faire son travail sans avoir à frotter. En cas de peau sensible, veillez à limiter leur utilisation même si leur efficacité est démontrée. Ils sont constitués essentiellement par les acides alpha hydroxylés (AHA ou acides de fruits), l’acide salicylique (composé organique aromatique) et l’urée. Les acides de fruits sont surtout préconisés pour le visage. Ce sont des produits efficaces mais parfois un peu trop agressifs pour certains epidermes sensibles. Mieux vaut les pratiquer en institut que seule chez soi.

Les règles d’or d’une exfoliation maitrisée (oui, une exfoliation se maitrise !)
– 1 gommage par semaine (pas plus, pas moins)
– on ne frotte pas,juste de legers mouvements circulaires.
– le gommage permet une meilleure efficacité des cosmétiques, donc inutile de se ruiner en crèmes diverses si on ne gomme pas sa peau regulierement 😉
– on peut faire un gommage sur une peau sensible, il suffit juste de choisir un produit adapté. Mais TOUTES les peaux ont besoin d’etre exfoliées.
– exfolier ses jambes AVANT une epilation est vivement conseillé, APRES c’est a proscrire, l’épiderme étant déja sensibilisé par l’epilation.

Bref, si vous n’aviez qu’un produit à privilégier, ce serait un bon exfoliant. L’idéal étant quand meme de poursuivre sur le visage par un masque (c’est le moment ou la peau est la plus receptive) et sur le corps par un beurre hydratant ou un lait hydratant (ou votre crème minceur par exemple !).

Un noël tout en émotion…

Quand une wedding planner, unhealthy une fleuriste, viagra une make up artist, cure une designer en papeterie, une résidence de location, une organisatrice de cérémonies civiles et une photographe décident de revisiter la tradition de Sainte Lucie, ça donne de très jolis moments…
Avec Boda etc, Eden Fleurs, Adyliu, les Cabanes du Boque, Cum Sidera et Isabelle Dohin forcément !

Cliquez sur le lien en bas !!!

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Les conseils d’Emilio Benedetti, make up artist !

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Emilio est make up artist chez Yves Saint Laurent, autant dire la crème de la crème en matière de maquillage !
Voici quelques uns de ses conseils, à vos pinceaux !!!

Un teint au naturel :
« Sur une base de teint – pour garder le côté plumpy – j’en applique un peu au pinceau (du fond de teint – NDLR), en zone V, et j’étire sur toute la joue. La couleur se teste sur les maxillaires et non sur le poignet. On peut monter d’une demi-teinte pour s’assurer une bonne mine. »

Un regard rock :
« Pour le jour, je tapote les gris et les taupe avec la pulpe du doigt sur la paupière mobile. puis je fais un aller-retour avec un pinceau boule pour « salir » la matière. La couleur lumière se pose en perle au coin de l’oeil. Le mascara je l’aime chargé, à la racine des cils. Pour le soir, je trace en plus une ligne noire au pinceau biseauté au ras des cils et je floute. Puis j’applique sous l’oeil fermé, le pigment restant sur le pinceau. »

La bouche sexy :
« Si les lèvres sont charnues, je passe du fond de teint sur toute la bouche. J’applique ensuite un vernis à lèvres (Rouge pur couture. N°9 Rouge laqué art factory) au centre. Je fais ouvrir et fermer la bouche pour que la couleur diffuse. Pour des lèvres fines, j’ourle les commissures et l’arc de cupidon avec la touche Eclat. J’appliqe un soupçon d’anticerne au centre de la bouche, et je choisis un rouge à lèvres bois de rose que j’etire vers l’extérieur. »

Allez, les filles, on sort son maquillage et on essaie ! Et si on veut poster ses photos sur ce blog, on se lache !!!

Les bienfaits des odeurs…

Depuis le moment oû on pose le pied par terre jusqu’au coucher, une foultitude d’odeurs nous entoure, odeurs de petit dej, odeur du gel douche, de la creme de jour, du spray coiffant, du spray démélant sur les cheveux du ptit dernier, … et cela continue comme ça jusqu’au soir.
Certaines personnes n’y prêtent meme pas attention, glissant sur les odeurs; d’autres, et j’en fais partie, sont ultra-réceptive et à l’affut de chaque odeur qui passe… Certaines personnes vont apprecier ce voyage olfactif, d’autres au contraire se sentir agressées par toutes ces petites intrusions.

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Ces odeurs pénétrent notre cerveau immédiatement (beaucoup plus rapidement que des images), l’odeur arrive toujours en premier. Elles ouvrent aussitot des pans entiers de notre mémoire… Moi j’ai carrément planté de la verveine dans mon jardin, juste pour me retrouver enfant dans le jardin d’une mamie d’adoption ou je passais mes étés, je passe à côté, froisse une feuille et instantanément des images me viennent… Et que dire des parfums, ceux que l’on a porté, ceux que les autres ont porté… Impossible pour moi de remettre un parfum que j’ai porté longtemps auparavent, il y a comme une espèce de dysfonctionnement et je ne me sens pas à ma place…

LacosteEt plonger mon nez dans un flacon de Lacoste bizarrement me replonge aussi sec 25 ans en arriere, nooon je ne vous dirai pas pourquoi 😉

« Parfois on trouve un vieux flacon qui se souvient,
D’où jaillit toute vive une âme qui revient. » Baudelaire

Bref, on vit avec les parfums présents, on vit aussi avec les parfums du passé qui font comme un kaléidoscope d’émotions. Moi je me délecte de tous ces fragments de vie, je les conserve précieusement consciemment ou non…

Mais encore une fois tout le monde ne perçoit pas les odeurs avec la même intensité. Dans un soin en institut notamment, on sait juste quà partir du moment oû l’odeur est sentie, elle va être évocatrice d’éléments, et pourra agir sur le bien-être par une décontraction ou une stimulation. Pour autant, prenons garde à ne pas créer de cacophonie olfactive !!! Les odeurs sont là pour apporter sérénité et bien-être, transporter nos clientes dans un voyage sensoriel et doivent être en harmonie avec le soin proposé…

102113531Les parfums doivent apporter un plus et non pas brouiller l’esprit ! Comme une trame de fond, evocatrice d’ailleurs et de voyages…

Pour ceux qui ne prêtent pas assez attention aux parfums, sachez que l’intuition, le nez, peuvent tout à fait s’éduquer, se stimuler… Commencez au quotidien à prendre conscience des parfums qui vous entourent. Ne « bloquez » pas machinalement votre inspiration en arrivant dans un endroit, forcez-vous à rester ouvert aux odeurs qui passent, à les identifier…

Fermez les yeux, ressentez, imaginez, appréciez en connaisseur ces multiples parfums… ils sont fondamentaux pour votre mémoire olfactive et l’ensemble de vos mémoires.

stk66080corSavoir identifier les odeurs peut prendre toute son importance au moment de choisir un parfum pour soi, chaque parfum porte en lui des messages olfactifs, des codes… Un parfum capiteux, imposant, peut vous apporter une force, un caractere et renforcer votre confiance en vous, un parfum « bonbon », comme le dernier né de Victor&Rolf par exemple, qui évoque la barbe à papa et le caramel, nous entoure instantanément d’un regain d’enfance et de gourmandise… A l’inverse un parfum comme Hypnotic Poison de Dior fera de vous une femme sensuelle et provocante, le musc entre autre occupant une place importante… Donc soit vous avez plusieurs parfums et en changez selon vos humeurs, soit vous essayez de trouver LE parfum qui vous ressemble, colle à votre peau et à votre âme… Mais là cela implique non seulement de bien connaitre les odeurs, mais aussi de bien se connaitre soi-même… ou simplement d’avoir eu du « nez » justement, une profonde intuition que CE parfum, juste celui-ci, était fait pour vous….

Quant à moi, j’ai porté Angel pendant des années, véritablement addict à ses notes vanille/bergamote, et puis mon homme y a fait une allergie (!), maux de tête a chaque fois que je le portais !!! Donc depuis, difficile pour moi de trouver le parfum auquel je pourrais etre fidèle… J’ai navigué entre l’eau d’Hadrien, The One de Dolce et Gabbana, J’adore de Dior, Miss Charming de Juliette has a Gun (créateur), sans véritablement éprouver de coup de coeur. Je crois que définitivement Angel était fait pour moi :-(… Aujourd’hui je porte alternativement J’adore et Si d’Armani, mais je pourrais facilement les remplacer… J’attend le coup de coeur olfactif ! En attendant je met mon nez au dessus de chaque parfum qui sort, curieuse et toujours en quête de nouvelles odeurs…

Et vous, quels parfums vous font voyager ? Que portez vous en ce moment ? Quels sont les parfums de votre enfance ?

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Un soin visage à la Bulle, pourquoi ?

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On pourrait imaginer qu’a partir du moment où vous avez chez vous les mêmes produits que moi dans mon spa (et ça ne saurait tarder quand vous découvrirez ma nouvelle marque de cosmétique tout autant authentique qu’addictive 😉 !…), bref on pourrait imaginer que vous avec vos produits dans votre salle de bain = vous, avec mes produits, chez My Little Bulle… Je suis sure que certaines se sont déjà posé la question… Non ?
Alors laissez-moi vous expliquer en quoi un soin en institut sera tellement différent…

D’abord, et c’est essentiel, le lieu… Vous n’êtes pas dans votre salle de bain, vous n’êtes pas dans votre environnement habituel. Du coup, on « déconnecte » plus facilement du quotidien, on s’évade et on se laisse transporter dans un petit cocon de tranquilité… Ici le téléphone ne sonne pas, les enfants (ou le mari !) ne vous sollicitent pas… C’est un moment juste pour vous, hors du temps…

Deuxieme chose, vous, vous n’avez strictement rien d’autre à faire qu’à vous faire dorloter, pour une fois ne faîtes rien

Troisième bon point, pendant que les différents produits posent, vous aurez droit à un modelage des mains, ou des pieds, terriblement relaxant… Pas question de perdre de precieuses minutes de relaxation, le temps est toujours bien utilisé ;-)….

Quatrièmement, grâce à des techniques précises et étudiées, un modelage visage favorisera la pénétration des actifs et tonifiera vos muscles… Rien de tel pour booster le renouvellement cellulaire et profiter au mieux des bienfaits de votre soin.

Sans oublier, une pause thé ou café, toujours assortie d’une petite gourmandise maison. Une façon très personnelle pour moi de vous chouchouter un peu plus…

Enfin, et c’est pour moi si important, des conseils personnalisés pour prendre soin de vous au quotidien, un suivi de l’évolution de votre peau au fil des soins, des petites astuces qui prennent peu de temps et peuvent tout changer, ainsi que si vous le souhaitez, une vraie ordonnance beauté pour tout retenir de votre rituel soin et l’adapter chez vous…

C’est à peu près en substance ce que je pourrais expliquer aux septiques, aux hésitantes, aux réfractaires en soin d’institut de beauté, mais vous n’en faites pas partie n’est-ce pas ? 😉

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votre avis, vos critiques… sont les bienvenus ici !!!

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Toute critique, du moment qu’elle soit constructive, est bonne à prendre ! Alors chères clientes, cet article est fait pour vous….

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Le massage, des effets multiples…

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Massage, modelage… esthéticiennees et masseur-kinésithérapeutes se disputent le terme mais les effets bénéfiques sont bien réels quelque soit le terme employé ! Est il normal que des esthéticiennes diplomées n’aient pas le droit d’utiliser ce terme ? Vaste sujet…
Mais en dehors de ces considérations juridiques, le massage est un art millénaire indissociable de la culture dans certaines parties du monde et ses effets bénéfiques ne sont plus a prouver…

Il améliore la circulation sanguine en favorisant le retour du sang vers le coeur, améliore aussi la circulation lymphatique, la nutrition et l’élimination cellulaire. Bien sur il relaxe les tensions nerveuses, stimule le corps et l’esprit, apaise et aide à mieux gérer les obstacles du quotidien. Pour certains, comme le massage californien, ils dégagent les muscles de leurs toxines en le drainant, ce qui est capital après un effort physique, pour d’autres ils regulent le transit intestinal et abdominal… Tension musculaire et anxiété étant souvent liées, le massage apporte de toutes façons une détente, musculaire et émotionnelle.

Le praticien crée autours de la personne massée une bulle protectrice, enveloppante, le contact de la main à la peau, une sorte de dialogue non verbal. A nous, praticiens, de faire en sorte de créer une relation de confiance pour que vous puissiez vous relaxer et vous laisser aller, à nous encore, de vous remercier pour cette confiance accordée, pour vous en remettre à nos mains et nous permettre d’exercer… Quant à vous, fermez les yeux, faites le vide et n’imaginez rien d’autre qu’un espace apaisant et bienveillant…

 

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Recherche idées de petites choses sucrées …

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Sophie et Laure m’ont déja soumis de chouettes idées de mignardises pour accompagner le thé ou le café de mes adorables clientes mais il faudra bien ue je varie les plaisirs alors mesdames, à vos recettes !! Je cherche des petites « mignardises », qui peuvent si possible se faire à l’avance et se conserver 2 ou 3 jours, pas trop caloriques (sinon vous allez me gronder !), bref, la gourmandise idéale à poser à côté de votre thé ou café….

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Des sourcils nickels !!!

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Pour éviter le look bucheron, mieux vaut avoir des sourcils disciplinés… Il ne s’agit pas de les épiler à outrance, la mode est aux sourcils plutôt épais, et en général ils donnent du caractère au regard. Mais pour autant, ils doivent avoir une jolie ligne, en accord avec le visage, et on évitera le look Emmanuel Chain si possible… Pourtant pas toujours simple de s’y coller soi-même (aux sourcils… pas à Emmanuel Chain !). Pour les plus téméraires et les bucheronnes en herbe, voici quelques conseils; pour les autres, je me tiens prête, armée de ma pince à épiler fétiche pour vous sortir de cette impasse !!!!

Avant l’épilation

Avant de commencer effectivement l’épilation, prenez d’abord un crayon et tracez bien vos sourcils pour distinguer ceux que vous devrez garder de ceux que vous devrez retirer (et ayez la main légère sur ceux à retirer lol). Mettez-vous face au miroir,  demandez à quelqu’un de vous en tenir un si besoin, ou petit conseil personnel, le miroir de courtoisie de votre voiture fait très bien l’affaire surtout s’il est équipé d’une lumière !!!! Si vous avez un visage arrondi, optez pour des sourcils assez fins et plus allongés. Par contre, si votre visage est ovale, l’idéal serait d’avoir des sourcils qui se terminent juste au même niveau que le coin externe de vos yeux, avec une certaine épaisseur au niveau du coin interne. Vous suivez toujours ?

Faites en sorte que les deux traces de crayon soient symétriques, c’est mieux (!). Après le coup de crayon, prenez un sachet de glaçons et déposez-le quelques minutes autour de la zone à épiler pour que cela soit moins douloureux, on n’ira quand même pas jusqu’à la crème Emla anti-douleur, il ne s’agit pas de torture ! Si vous optez pour la cire tiède pour vous épiler, effectuez la préparation avant même de procéder au traçage, mais là attention, si vous posez mal la cire vous pouvez quand même faire de jolis dégats dans votre ligne de sourcils, donc réservée aux expertes !.

En route pour une épilation parfaite !

Au fait, oubliez évidemment le rasoir !! Seules la cire et la pince à épiler conviennent pour les sourcils. Si vous voulez que tout se passe plus facilement, faites-le après votre douche, vos pores sont encore dilatés, et cela va nettement faciliter le déracinement des poils. Tout est bon à prendre !

Tendez votre peau entre votre pouce et votre index et retirez les poils un à un. Pour plus de rapidité, évitez de les saisir par leur bout. Prenez plutôt par la racine, et effectuez des mouvements courts et secs. Si vous avez des sourcils épais et que vous aimeriez les affiner, retirez plutôt ceux qui se trouvent en dessous de vos sourcils pour creuser la ligne, on n’épile généralement pas les sourcils par le dessus de la ligne (sauf pour les hommes !). Prenez votre temps, vérifiez constamment la symétrie entre les 2 sourcils. « Ecoutez » le bruit du poil arraché, non je ne plaisante pas, un bulbe arraché ne produit pas le même bruit qu’un poil cassé… Et si vous cassez les poils plus que vous ne les arrachez, attention à la repousse style hérisson !!! Commencez par l’angle externe et remontez progressivement jusqu’à l’angle interne, ligne par ligne pour éviter les trous. Munissez-vous d’un petit peigne à sourcil et repeignez régulièrement la ligne en cours d’épilation.

Enfin quand tout vous semblera net et conforme à ce que vous souhaitiez, tamponnez légèrement un petit coton tige d’alcool sur la zone épilée, pour aseptiser et éviter les micro-kystes. Appliquez si besoin un peu de crème calmante, pour apaiser les rougeurs (comme une crème à la rose par exemple – cf mon article précédent !)… Un soupçon de fond de teint ou d’anticerne et vous serez juste… parfaite !

Et pour celles qui ont des sourcils désepérément fins, on peut tout à fait les corriger au crayon spécial sourcils, d’une teinte identique aux sourcils, en traçant de petits traits fins dans le sens de l’implantation of course…. un petit coup de brosse à sourcils juste après et l’effet sera très naturel. Mieux vaut redessiner ses sourcils trop fins au crayon plutôt que des sourcils inexistants, qui vont donner un regard fade et inexpressif. Et il existe aussi la teinture pour sourcils qui donne de très jolis résultats sur cils clairs…

2 exemples de crayons que j’ai testés et qui sont particulièrement bien, en plus ils existent en nuances assez claires, ce qui n’est pas toujours évident à trouver !!!

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Mon amie la rose…

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Savez-vous qu’il faut 900 kg de pétales de roses fraîches pour recueillir environ 1 kg d’absolue de rose de Damas ?

Savez-vous que la rose, en dehors de son parfum subtil et envoutant, a de multiples vertues ?

L’huile de rose contient des propriétés adoucissantes et tonifiantes ! De nombreuses eaux tonifiantes ou soins démaquillants en contiennent souvent. L’intérêt de l’huile de rose, c’est sa douceur, ses propriétés anti-inflammatoires qui vous permettront d’effacer les traces de maquillage les plus tenaces tout en douceur.

Et cerise sur le gateau, ou goutte de rosée sur le pétale, elle présente aussi des vertus anti-oxydantes et anti-âge. Championne dans la régénération cellulaire, elle sera très efficace dans vos soins anti-rides et ça, on est toutes d’accord, c’est capital !

Elle est également cicatrisante et tout à fait adaptée aux peaux sèches ou abimées. Imparable dans les soins cicatrisants, après-solaires ou hydratants…

Elle contient des vitamines A, E et D et permet d’assouplir la peau.

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Une fleur multi-action, un interêt mutiple … elle mérite largement qu’on se penche vraiment sur ses jolis pétales veloutés…

Attendez-vous donc à ce que je vous concocte un soin à la rose dans les mois qui viennent, pour qu’au coeur de l’automne, on ait l’impression de se retrouver à Grasse, sur les coteaux marocains ou dans les champs de roses en Turquie… Le voyage vous tente ?