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Le thé vert, precieuses vertus ….
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C’est le procédé de fermentation et d’oxydation qui donne la couleur du thé, sans conteste le thé vert a la côte !

Les feuilles thé vert contiennent jusqu’à 400 mg de polyphénols totaux : des anti-oxydants 4 fois superieurs à la vitamine C, parmis lesquels l’EGCG, le plus prisé. On prête au thé d’innombrables vertus santé, beauté et minceur. Ses feuilles sont également sources de vitamines A, B, C, K et PP et de minéraux (sélénium, manganèse, zinc et magnésium).

Les Chinois disent qu’un peu de thé tous les jours éloigne le médecin (chez nous ce serait plutot la pomme!), on peut d’ailleurs constater l’excellente santé des populations asiatiques, amatrices de thé vert entre autres…

Baisse de l’état inflammatoire, meilleure santé cardio-vasculaire, meilleur contrôle de la glycémie… à condition de ne pas y ajouter de lait ni de sucre toutefois pour ne pas altérer ses qualités.

Antioxydant par excellence, le thé contribue à la jeunesse de la peau en captant les radicaux libres. Avec lui, c’est jeunesse et bonne mine assurée !

Les EGCG permettent aussi de maitriser le taux de sucre sanguin, facilite l’utilisation des graisses corporelles, notamment lors de l’effort et améliore la résistance pendant l’activité physique. Un mug transportable avec du thé vert pendant l’effort sera une super boisson désaltérante et pleine de bienfaits.

Choisissez un thé vert de bonne qualité, plutot en vrac avec des feuilles entières, aromatisé ou nature qu’importe, mais choisissez le bien vert et de qualité si possible, et respectez quelques regles de préparation : déposez environ 2,5 g de thé par tasse , versez de l’eau faiblement minéralisée a une température entre 70 et 90 degrés. Laissez infuser 3 mn, remuez, …dégustez !ris-orangis célibataire

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brétigny-sur-orge rencontre etudiantL’acné… pourquoi s’en préoccuper ?
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L’acné est une maladie qui touche 80% des adolescents mais pas que, de jeunes adultes en souffrent également… J’avais envie d’en rappeler les mécanismes et l’importance d’une prise en charge…
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Quelques notions de dermatologie d’abord
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… Je vais tenter d’etre succinte et claire ! En fait le probleme part du follicule pilo-sébacé, plus communément, le poil et le pore qui l’accueille ! A chaque poil est associée une gande sébacée, qui produit le sébum. normalement ce sébum s’écoule tranquilement, et consititue en partie le film hydro lipidique de surface, bref, protège votre peau des agressions extérieures. Mais il arrive, a l’adolescence notament, que les peaux mortes s’accumulent de façon exagérée à la surface de la peau (dans le cas de l’adolescence, les cellules se régénérant plus vite que d’habitude, les cellules mortes forment des « paquets » à la surface de la peau) et donc bloquent cet eccoulement. Une bacterie (accrochez vous, le « propionibacteriumacnes » !) présente de façon normale, se développe de façon exponentielle et c’est là qu’apparaissent points noirs, points blancs, boutons rouges a tete blanche et autres réjouissances….
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On distingue 3 types d’acné :
-l’acné mineure (queques comédons)
-l’acné moyenne (comédons, petits boutons rouges sans pus, boutons rouges a tete blanche)
-l’acné sévère (tout ça + des petites bosses douloureuses, sans rougeur visible, ou des petites bosses permanentes remplies de liquides)
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L’acné n’est pas anodine, elle représente parfois un vrai handicap social, au moment où l’adolescent est en pleine construction de sa personnalité. On peut même comparer l’impact psychologique de l’acné sévère à celui causé par des maladies plus graves comme le diabète, ou même certains types de cancers, tant l’effet sur le quotidien est important. Il a d’ailleurs été montré que les syndromes dépressifs etaient plus importants chez les patients atteints d’acné.
Notez aussi que l’acné peut causer des CICATRICES irréversibles, avec à l’âge adulte une peau grélée.
Les solutions ? Apprendre dès la pré adolescence LES GESTES DE BASE d’une routine beauté quotidienne et hebdomadaire, bien se NETTOYER le visage matin et soir, appliquer une CREME adaptée au type de peau, faire régulièrement des GOMMAGES pour éviter l’accumulation de peaux mortes (attention, si l’adolescent a déja des manifestations d’acné, on conseillera plutot des gommages enzymatiques, sans grain, pour éviter d’exciter les glandes sébacées), apprendre aux jeunes filles a se maquiller sans aggraver les problemes cutanés, EVITER LES MANIPULATIONS de ces zones à problemes… Ca c’est pour la prévention…
Une fois l’acné installée, s’il s’agit d’une acné mineure, des soins REGULIERS et de bonnes habitudes au quotidien peuvent suffire à réguler le probleme, si en revanche il s’agit d’une acné sévère, une consultation chez le DERMATOLOGUE s’impose. Il est très important que l’adolescent soit suivi et épaulé par les membres de sa famille pour que le traitement mis en place soit fait sérieusement. C’est le meilleur moyen d’obtenir rapidement des résultats…
Bref, ne laissez pas s’installer des soucis de peau sans réagir et ne sous estimez pas la gêne occasionnée
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Ca fait un moment que l’idée de faire un article sur mes boutiques et adresses préférées du bassin me démangeait, je me lance. Je precise que je n’ai pas d’actions chez ces commerçants là, juste de vrais coups de coeur dont j’ai envie de vous faire profiter 🙂 !

Pour des ptits cadeaux originaux et tendance :
Miss Seraphine
Un univers rose tendre et girly, très recherché. Des babioles au look rétro, des objets friendly responsables, de jolies trouvailles comme ces sacs US super fashion et revisités, des objets déco super sympas pour la chambre de baby love, des pochettes pour les vraies filles… bref un vrai univers ! Une minuscule boutique où on se sent bien !
(3, av Louis Lamothe, Andernos)

Du sable dans le maillot
On change d’univers pour pénétrer dans une boutique tres colorée, mille petites babioles qui flirtent entre romantisme et esprit seventies. Carnets fleuris, bijoux cailloux, foulards vintage, les trésors de porcelaine de Pip studio, d’adorables coussins, du linge de maison Baobab coloré et ethnique, du sol au plafond o aurait envie de tout acheter ! Et pour vous aider a choisir, la proprietaire des lieus, gaie et chaleureuse…
(3, bd de la plage, andernos)

Destination déco
Un grand espace ou on sent l’esprit bassin mais pas que… du romantisme, du cosy, un peu d’indus, beaucoup de blanc, on imagine la maison qui va avec… De jolis articles de déco, pour soi ou pour offrir, des meubles patinés esprit maison de famille, du linge, les parfums Lampe Berger, de la literie, un vrai magasin de déco aux prix raisonnables ce qui ne gache rien, qui mérite que l’on s’y arrete…
(85, bd de la republique, Andernos)

Pour les amoureux des fleurs
Eden Fleurs
Tout le monde ici connait Sophie et ses créations magiques… Moi je tournais en rond avant de connaitre sa boutique, toujours désespérée de voir un bouquet ridiculisé par des branches de fougère ou un papier cristal comme un catafalque pour emballer le tout sans ceremonie ! Depuis, je revis ! En rentrant dans sa jolie boutique aux merveilles, mes yeux sont irremediablement attirés par l’étal vert et blanc, un assortiment incroyable de fleurs et feuillages dans toutes les nuances de vert et de blanc, j’adore, je craque… Et pour les amoureux des couleurs vives, tournez vous de l’autre côté, là c’est une explosion de couleurs ! Ici pas de papier cristal, pas de fougere ringarde, la fleur est sublimée ! Des bouquets dodus, aériens, légers comme une envolée de papillons, les bouquets de Sophie me rendent poête 😉 ! Pour offrir ou juste pour le plaisir de ramener des feuillages chez soi, on n’a jamais trop de végétal dans son home sweet home…
(1, av des halles, Claouey)

Pour une déco étudiée
Gilberte with love
Le nom intrigue, la boutique inspire… Osez pousser la porte de cette boutique a la devanture vert foncée, vous ne le regretterez pas… Tout ici est raccord, toujours choisi avec soin. Vintage, tendance, nordique, difficile a définir mais on se sent bien dans ce joli espace. Des boutis fleuris, des luminaires spectaculaires, des cosmétiques pointus, des chaussettes qui donnent envie de montrer ses pieds, les parfums Aqua di Parma, quelques trouvailles gourmandes, un incroyable vélo rouge qui donne envie de parcourir le monde, bref, une folle envie de tout acheter. Haut de gamme, élitiste surement, mais une vraie découverte !
(75, route de Bordeaux, Petit Piquey)

Pour une pause gourmande
Patachou – Sebastien Bouillon
Aaaargghhh…. les pâtisseries de Sebastien… comment ne pas craquer ? Chocolat, fruité, je n’arrive jamais a me décider ! Petit coup de coeur pour le vacherin glacé, qui a disparu de mes tables pendant les fetes, comme par enchantement :-)… Délicieux chocolats, a offrir ou a grignoter en cachette, confitures dignes de grand-maman, le kougloff, miam un délice… bref, passage incontournable sur la route du Ferret…
(64, Route de Bordeaux, Piquey)

Pour un repas parfait
Pinasse Café
On ne présente plus le Pinasse Café, une institution locale. Pourtant mes papilles ont bien envie de vous en parler ! Ici les amoureux des petites choses originales et bien assorties devraient etre comblés… Que l’on soit fan de fruits de mer ou de délicates préparations, la carte est plus que parfaite. Un menu du marché renouvelé chaque semaine, vous propose des petits trésors. Moi l’improbable et neanmoins incroyable sushi foie gras/pommes vertes me fait de l’oeil dès que je le vois à la carte 🙂 !
Et que dire des presqu’iles flottantes : une ile flottante revisitée a tel point que vous aurez du mal a apprecier une simple ile flottante apres ca ! J’oubliais : pour moi, le meilleur mojito que j’ai jamais bu.
(jetée Belisaire, Cap Ferret)

Pour un repas entre potes
Le chat toqué
Au coeur de Lège, une petite adresse super sympa à découvrir !!
Un menu du jour original et recherché, des prix tout p’tits, une ambiance décontractée et conviviale… On en a fait au fil du temps notre cantine préférée, pourquoi se prendre la tete a cuisiner alors que Marie le fait si bien pour un prix si raisonnable ? Le Chat toqué est victime de son succés, pensez a réserver ! Romain et Marie vous accueillent avec une équipe de choc au service. C’est simple, quand Le Chat toqué est fermé, on est perdu !!
(3, Chemin de la Foret, Lège)

Voila, sans pretention aucune, un petit tour de mes endroits préférés. N’hesitez pas a me laisser vos coups de coeur et vos bonnes adresses locales en commentaire surtout !

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Et si dormir etait le meilleur des remèdes anti-age ? Oui, mais pas que…
Dormir est egalement un merveilleux anti-stress… Règle numero 1, au moment de fermer les yeux, visualiser des pensées positives, faire le vide, mettre de côté les soucis du quotidien; naturellement les muscles se relachent, la respiration et le rythme cardiaque s’apaisent. Et là, comme par magie le corps entre dans un processus d’auto-réparation. Oui, c’est véritablement prodigieux puisque vous ne pouvez être plus inactif que cela et pour autant, votre corps, lui, travaille sans relache pour « nettoyer » vos connections, fabriquer de nouvelles cellules et contribuer à rendre votre sommeil le plus réparateur possible.
Le fameux sommeil profond.
Bénéfique pour la mémoire, l’équilibre…, cette phase de sommeil a tout bon. Pour s’en convaincre, observez l’humeur de vos amis ou de vos collègues lorsqu’ils ont eu un sommeil haché : aux abris !

Dans les années 1940, les americaines avaient innové avec un concept de beauté tiré des vertus du sommeil : le « Beauty sleep« . Elles avaient analysé qu’une femme dormant moins de 5 heures par nuit accusait 4 ans de plus que son age réel, à l’inverse, celle avec des nuits de plus de 7h, faisait 8 ans de moins !!! Et c’est une étude tres sérieuse réalisée par la faculté de médecine de Cleveland ! Donc mesdames, on arrête de pianoter des heures sur son ipad, on éteint la télévision, et ce même si Docteur Mamour vous hypnotise de ses yeux bleus, et on DORT !!!
En fait, c’est assez simple, la nuit la peau n’est plus agressée par la pollution ou les UV, elle est mieux irriguée et les cellules peuvent donc se renouveller plus vite, en l’occurence 8 fois plus vite que le jour !

Mais nous pouvons aider nos petites cellules, et cela commence dès le démaquillage. On ne le dira jamais assez, mais une peau soigneusement nettoyée, repire mieux, travaille mieux… donc adoptez la beauty routine qui vous convient mais n’y dérogez pas ! Huile démaquillante, lait à rincer, lotion 3 en 1, chacune ses préférences, l’essentiel est de faire place nette (j’en profite pour vous glisser d’y aller le plus doucement possible, particulierement sur la zone fragile du contour de l’oeil…). Après, appliquez votre crème habituelle (de jour, ou de nuit, peu importe du moment qu’elle vous apporte des nutriments, des antioxydants, des vitamines, des huiles essentielles… bref, un vrai cocktail beauté). Là encore, évitez celles contenant des huiles minerales, qui ont tendance à étouffer l’epiderme par leur action filmogène. Oui, je prône des produits le plus naturels possible. Pourquoi chercher des solutions chimiques quand la nature a tout a nous apporter ? (Oui, je sais, les fabricants de cosmétiques le font par soucis d’économie… mais soyons pour une fois, au dessus des contingences matérielles 🙂 !)…

Et pourquoi ne pas vaporiser sur votre oreiller une eau de lavande pour aider votre esprit à s’apaiser, histoire de mettre toutes les chances de votre côté pour grignoter des années sur le temps, telle la belle au bois dormant 🙂 !

sources : Beauty Forum

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De multiples vertues

On sait déja qu’elle est l’amie du foie ! En cas d’irritation, gastro-hépatique, elle régularise les fonctions intestinales aussi bien dans la constipation que dans la diarrhée. Super efficace aussi pour les diarrhées du nourrisson, on la preconise même chez les plus petits. En préparation pharmaceutique ou simplement en purée ou en soupe.
Cette précieuse racine a la propriété d’augmenter de 10 % le volume de l’urine et la quantité d’acide urique éliminé, aussi est elle recommandée contre les rhumatismes, l’arthritisme, la goutte.

Elle contient également une bonne dose de vitamine A, ou provitamine A ou carotène. Elle est recommandée pour la croissance, la résistance aux infections, l’acuité visuelle, le bon état des tissus en général et des tissus épithéliaux en particulier (cornée, intestin, voies respiratoires).

Par ailleurs, certains chercheurs ont démontré que le carotène avait une action sur la régénération des globules rouges, ce qui fait de la carotte un «aliment-remède» recommandé en cas d’anémie, aux personnes fatiguées ou convalescentes. Les semences, quant à elles, ont des propriétés digestives, apéritives, carminatives, galactogènes, vermifuges ; elles se préparent en infusion à raison d’une cuillère à café par tasse.

Pour toutes ces raisons, il est vivement recommandé de manger des carottes et de boire du jus de carotte le plus souvent possible.

Mais parlons aussi d’une de nos préoccupations ! NE PAS VIEILLIR TROP VITE ;-)…
Evidemment la carotte est utilisée contre le vieillissement de la peau. Elle nourrit et régénère la peau, lui redonne souplesse et fraîcheur, atténue les taches qui apparaissent avec l’âge, se montre un anti-rides efficace.
La carotte contient, non pas de la vitamine A mais de la provitamine A. La vitamine A n’est présente que dans les aliments d’origine animale.
Cependant, de nombreux végétaux renferment des substances, les carotinoïdes (provitamine A), qui se transforment dans l’organisme en rétinol, autrement dit, en vitamines A. Pour information on trouve également du retinol dans certains aliments comme le foie, le beurre ou le jaune d’oeuf.
Quant aux carotinoides, on les trouve notamment dans les carottes donc, mais aussi betteraves, salades vertes (pissenlit, mâche, cresson, laitue, chicorée),tomates, épinards, potiron, fruits (abricots, kakis, cerises, melon, pêches), bref, de quoi augmenter facilement ses défenses anti-age de l’interieur !!!

De nombreux cosmétiques contiennent des dérivés de carotinoides ou de rétinol, de quoi compléter l’action contre le temps et vieillir en beauté, cuisses roses et teint hâlé 😉 !!

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Les rides du contour de l’oeil suivent toutes le même parcours, immuable et plus ou moins rapide suivant votre style de vie, vos habitudes beauté, votre capital de depart etc…
Shiseido l’a appelé « la loi de Progression des Rides » et c’est une étude tout à fait sérieuse.
Les rides du coin interne de l’oeil (1) et les rides sous l’oeil (2) sont en principe les premières à apparaitre et sont causées par la sécheresse.
Les rides de la patte d’oie (3) sont plus profondes et sont dues au relachement de la fonction dermique, en clair la peau très fine à cet endroit là, qui se relache.
Les rides de la paupière supérieure (4) et les rides sous les poches (5), sont elles causées par un affaiblissement musculaire.

Pour entretenir cette peau si fragile et fine, dépourvue de glandes sébacées, il faut des produits spécifiques, aux formulations aqueuses et légères, qui penètrent instantanément dans la peau, et ne font pas gonfler les yeux, comme le gel yeux Evadesensbressuire petite annonce gay
On peut aussi masser cette zone, tout en douceur, et détendre ses yeux au maximum, surtout si on travaille sur ordinateur.
Comme pour tout, la régularité prime, pourquoi ne pas poser son flacon de soin yeux sur sa table de nuit, pour y penser avant de dormir ? Une infime dose suffit pour les deux yeux, tapotez, pianotez et hop vous avez lutté pour vos beaux yeux :-).

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En fait tout est une question de longueur…d’ondes 😉 !!
Petit moyen mémotechnique pour s’y retrouver :
UVC avec un C comme couche d’ozone, les UVC etant arrétés par la couche d’ozone (d’ou l’interet de la préserver !).
UVB avec un B comme brûlure (inutile de vous faire un dessin, ce sont ces UV là qui provoquent les coups de soleil)
et UVA avec un A comme vieillissement Actinique, ou cutané si vous préférez (ceux là sont responsables si votre peau se ride un peu plus a chaque exposition prolongée !).
Concentrons nous d’abord sur les UVA… Ils pénétrent jusqu’a la couche la plus profonde de la peau, le derme, et génèrent des radicaux libres, responsables de l’accélération du vieillissement cutané.

Le bronzage quant à lui est un mécanisme naturel de défense de la peau pour lutter justement contre ces UV… Imaginez de petites cellules, les mélanocytes, qui sous l’effet des UV, vont fabriquer un pigment brun. Ces pigments, la mélanine, va remonter progressivement jusqu’à la surface de la peau. Tout le monde a des mélanocytes et de la mélanine, tout est une question de taille, là encore, pour produire des peaux claires ou des peaux foncées !

Le soleil est un ami à condition de l’apprivoiser, et de nepas en abuser… Il permet entre autre la synthèse de la vitamine D (mais là un 1/4 d’heure suffit avec les bras découverts pour avoir sa « dose »), agit sur la bonne humeur et le moral, colore joliment la peau MAIS…. provoque aussi des dégats irréversibles, comme les rides ou plus grave des cancers de la peau…

Quant aux cabines à UV, je n’en pense pas du bien hélas, sauf si votre seule source de soleil est dans les solarium, auquel cas vous ne dépassez pas votre dose autorisée annuelle, mais si comme la plupart des utilisateurs de cabines UV, vous « préparez » votre peau au soleil avec quelques séances (sans protection solaire…) et qu’après vous allez bronzer sur les plages, dites vous que vous aurez plus que largement dépassé votre quota et que c’est la porte ouverte aux soucis cutanés…
On a tous intrasegment déja une possibilité d’avoir un jour un cancer de la peau, une allergie au soleil ou des soucis de pigmentation, essayons juste peut etre de ne pas multiplier ou aggraver les facteurs de risques… Non ?

Loin de moi l’idée d’etre moralisatrice, mais juste de vous informer sur les risques et les bienfaits du soleil… Se protéger est donc essentiel, tant pour préserver votre capital jeunesse que votre capital santé. Une crème à l’indice adapté, changée chaque année, un chapeau, et vous serez girly, chic et à l’abri !!!

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Je retranscrit ici les interventions de differents médecins lors du 44eme congres d’esthetique appliquée, en mars 2014 à Paris. Très interressant, et ça rejoint ce que je pense depuis longtemps, les estheticiennes ont fondamentalement un role a jouer, tant sur les suites d’interventions chirurgicales (esthetiques ou non !) ou certaines manoeuvres peuvent faciliter une cicatrisation ou diminuer des gênes, que sur l’acceptation d’un nouveau schema corporel… si essentiel quand on vient de vous enlever des kg ou apres une operation mammaire par exemple ! Et quand le corps est malmené, que les souffrances physiques sont continuelles, profiter d’un moment de douceur, accepter que l’on puisse apprecier des mains qui se posent sur ce corps sans meurtrir, se relaxer et prendre un moment de bien-être… ça n’a pas de prix !!

Dr Alain Butnaru :

« Je voudrais vous parler de la collaboration. Pourquoi n’existe-t-elle pas ?
Je pense que les deux sont responsables, les esthéticiennes et les médecins. Nos métiers sont réellement complémentaires et si je viens depuis de nombreuses années ici c’est parce que je le pense vraiment.
Mais pour que cette relation se fasse, il faut qu’il y ait une relation de confiance et cette confiance ne peut se faire que si vous connaissez le médecin et que le médecin vous connaît. Donc, il faut que ce soit des deux côtés.
N’hésitez pas à aller frapper à sa porte pour discuter ensemble de ce qu’il est possible de faire. La première chose est que vous avez la patiente plus longtemps entre les mains. Il y a plein de choses que vous pouvez lui apprendre, et que vous connaissez parfaitement.

Souvent mes patientes me demandent ce qu’elles doivent faire pour leur peau. Je leur réponds qu’il faut se démaquiller en premier, hydrater en deuxième et prévenir en troisième. Plus le message sera répété, répété et encore répété par nous et par vous, au bout d’un moment il va finir par entrer !

De moins en moins, les patientes se déshabillent chez le médecin. Par contre, vous, les esthéticiennes, vous les voyez déshabillées et vous êtes à même de constater quand quelque chose vous paraît un peu bizarre : un grain de beauté, une petite tache… C’est très important d’en parler avec votre cliente et de lui conseiller d’aller consulter un médecin.

Après une intervention :
Il est très important de pouvoir faire du maquillage camouflage. Pour certaines interventions, je préfère que cela soit fait correctement par une esthéticienne plutôt que la patiente fasse n’importe quoi.

Les injections :
Je peux vous assurer que lorsque la peau est nickel, c’est plus agréable pour nous de travailler et les résultats sont meilleurs. Après, biensûr, il faut continuer à hydrater, et souvent les femmes le font mal.

Les peelings :
Quand un bon nettoyage de peau a été fait avant par l’esthéticienne, la pénétration des produits sera meilleure. Après, la première des choses, c’est bien sûr l’hydratation.

En phlébologie esthétique :
Les enveloppements froids sont très intéressants.

Les liftings :
Plus la peau est de bonne qualité, plus le lifting va être réussi. Il ne suffit pas de tirer et d’enlever la peau, ce qui est intéressant c’est qu’elle soit de meilleure qualité également. Un lifting se prépare au moins un mois avant et jusqu’au moment de l’intervention. Il faut faire des soins et bien hydrater la peau jusqu’au jour de l’intervention.
Après, il faut faire des drainages lymphatiques manuels très doux. Le massage des cicatrices est très important. Une cicatrice souple va donner un résultat complètement différent.

Les blépharoplasties :
Après une blépharoplastie, le drainage lymphatique va apporter un vrai confort à la patiente.

Les rhinoplasties :
Après une rhinoplastie chirurgicale, il y a un oedème à traiter. Encore une fois, c’est toujours mieux d’opérer un nez avec une peau nickel plutôt que couverte de points noirs.

Les augmentations mammaires :
Après une augmentation mammaire, vous pouvez faire des drainages et aussi des massages des cicatrices, sous l’aisselle ou autour de l’aréole. Et ça, ça change tout.

Les diminutions mammaires :
La rançon cicatricielle, réelle après cette intervention, fait qu’il est hyper important de traiter ces cicatrices. Si vous collaborez avec des médecins, sachez que certains veulent ces soins tout de suite après l’opération, d’autres préfèrent attendre 15 jours.

Les lipoaspirations
Michèle de Lattre

J’ai un témoignage à faire. J’ai eu des liftings, des lipos, etc. Chaque fois que le Dr Butnaru m’a fait une lipo et qu’ensuite j’ai eu des drainages lymphatiques chez Sophie Meyer, je ne me suis pas grattée, j’ai dégonflé vite, c’était absolument formidable sur le plan confort.

Et puis une fois j’ai dit «Je n’ai pas le temps de faire des drainages, je n’en fais pas», et là ça a été une période de grattage, de gêne, pendant au moins 15 jours. Donc, oui, oui, oui, le drainage par l’esthéticienne après l’opération, c’est indispensable. Pareil pour le lifting, c’est bien de passer chez l’esthéticienne après un lifting.

Dr Alain Butnaru :
Je conseille de commencer dès le lendemain de l’intervention. Mais le seul frein va être la douleur. Donc, simplement, il faut que vous vous adaptiez à la douleur, commencez très doucement, et allez un peu fort dans les jours qui suivent, vous apporterez un vrai confort.

Sophie Meyer :
Pratiquer des séances de drainage régulières en post-opératoire immédiat rassure considérablement la patiente. Cela donne des résultats formidables et en plus, au niveau psychologique, vous allez être une aide fantastique.

À RETENIR
LES SOINS PRÉ ET POST-OPÉRATOIRES

• Injections
Avant
– Nettoyage de peau
Après
– Hydratation
– Palper-rouler (15 jours)

• Peelings
Avant
– Nettoyage de peau
Après
– Hydratation

• Dermopigmentation
Avant
– Tracé !
– Emla-Pliaglis
– Eye-liner : non !

• Phlébologie
Après
– Enveloppement froid
– Drainage lymphatique après un mois

• Lifting
Avant
– Nettoyage de peau
– Soins raffermissants
Après
– Drainage lymphatique
– Massage des cicatrices
– Soins raffermissants

• Blépharoplastie
Après
– Drainage lymphatique
– Massage des cicatrices très très doux

• Rhinoplastie
Avant et après
– Drainage lymphatique

• Seins : augmentation
Avant et après
– Drainage lymphatique
– Massage des cicatrices

• Seins : diminution
Avant et après
– Massage des cicatrices ++

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Au détour d’un magazine, je suis tombée sur cette photo et comment dire, j’ai été émue. Oui, disons le, émue par ces formes totalement organiques… Il s’agit de la Philharmonie de Paris, un nouveau bâtiment conçu par Jean Nouvel et couplé avec la Cité de la musique conçue par Christian de Portzamparc. Bref, un lieu dédié à la musique sous toutes ses formes… Pas sur que je le découvre un jour en live, sans jeu de mot, mais ca ne m’empeche pas d’admirer cet extraordinaire salle, qui ressemble je trouve à l’interieur d’une drole de ruche, ou a une grotte extraordinaire… Un tel lieu doit etre magique !!!!