Entrées par littlebulle

Bonne mine en hiver ? Oui c’est possible !

Une des premières choses est de bien s’hydrater et de bien se nourrir ! Ca tombe sous le sens mais on ne le fait pas toujours ! Pensez aux jus de carotte, orange, citron; faits maison ils sont excellents pour vous apporter votre dose de beta carotène et de vitamines. Attention, faites-les vous-même (pour qu’il […]

L’eau de bouleau, l’elixir détox !

Entre l’hiver et le printemps, on voit fleurir dans les magasins bio la fameuse eau de bouleau. C’est normal, c’est le moment où la sève remonte dans les troncs et où on peut donc la récolter. On la consomme la plus fraiche possible, son extraction est très simple et ça en fait un produit tout […]

Petites astuces pour un dressing eco-friendly !

Ca vous parait paradoxal ? Pas tant que cela ! Moi aussi je suis fan de shopping, pour autant parfois j’aimerais consommer de façon plus logique, plus respectueuse; je culpabilise comme beaucoup, quand j’achète un vêtement produit dans des conditions catastrophiques par des populations exploitées, mais je ne suis pas prête à devenir vegan pour […]

Bien manger, ça veut dire quoi en 2020 ?

Alors d’abord on va éviter le trop plein d’injonctions !!! Quelques conseils plein de bon sens devraient suffire ;-). Les « ne pas manger trop salé, trop sucré … » et j’en passe, nous fatiguent tous déja un peu n’est ce pas ? Surtout quand ils s’intercallent entre une pub pour une barre chocolatée et l’autre pour […]

une peau à l’épreuve du froid

Les températures descendent, l’avez-vous remarqué 😉 ? Mais savez-vous que le froid ralentit les échanges et freine la production de sébum au niveau de l’épiderme ? De plus, passer du chaud au froid régulièrement accélère la perte en eau. Si on rajoute à cela, les collants sur les jambes qui favorisent la desquamation, le frottement […]

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Les huiles minerales, bonnes ou mauvaises?

Je vous en parle souvent mais j’avais evie d’approfondir le sujet… Les fameuses HUILES MINERALES. Sont-elles bonnes pour la santé ? Ou les trouve t-on ? Bref… petites explications…. ————————————– D’abord, que sont les huiles minerales ? Ce sont tout simplement des huiles extraites à partir du pétrole, et ne contiennent contrairement à ce qu’on […]