Une des premières choses est de bien s’hydrater et de bien se nourrir ! Ca tombe sous le sens mais on ne le fait pas toujours ! Pensez aux jus de carotte, orange, citron; faits maison ils sont excellents pour vous apporter votre dose de beta carotène et de vitamines. Attention, faites-les vous-même (pour qu’il […]
Entre l’hiver et le printemps, on voit fleurir dans les magasins bio la fameuse eau de bouleau. C’est normal, c’est le moment où la sève remonte dans les troncs et où on peut donc la récolter. On la consomme la plus fraiche possible, son extraction est très simple et ça en fait un produit tout […]
Ca vous parait paradoxal ? Pas tant que cela ! Moi aussi je suis fan de shopping, pour autant parfois j’aimerais consommer de façon plus logique, plus respectueuse; je culpabilise comme beaucoup, quand j’achète un vêtement produit dans des conditions catastrophiques par des populations exploitées, mais je ne suis pas prête à devenir vegan pour […]
Alors d’abord on va éviter le trop plein d’injonctions !!! Quelques conseils plein de bon sens devraient suffire ;-). Les « ne pas manger trop salé, trop sucré … » et j’en passe, nous fatiguent tous déja un peu n’est ce pas ? Surtout quand ils s’intercallent entre une pub pour une barre chocolatée et l’autre pour […]
Les températures descendent, l’avez-vous remarqué 😉 ? Mais savez-vous que le froid ralentit les échanges et freine la production de sébum au niveau de l’épiderme ? De plus, passer du chaud au froid régulièrement accélère la perte en eau. Si on rajoute à cela, les collants sur les jambes qui favorisent la desquamation, le frottement […]
Selon une enquête réalisée sur 1017 personnes, 9 Français sur 10 sont stressés. La situation est encore pire du côté des femmes : 60 % d’entre elles crient à l’asphyxie contre seulement 39 % des hommes. Entre la pression au boulot, les soucis financiers et les tumultes de leurs vies personnelles, les Français ne savent […]
On est nombreuses a avoir des soucis de ballonnements n’est ce pas ? Voici quelques conseils pour en finir avec ces soucis pas super glamour et qui nous empechent de fermer le jean 🙂 ! Attention au lactose ! Quand on est adulte on perd progressivement une enzyme qui permet de digerer le lactose, du […]
Zoom sur… les soins Signature de la Bulle ! Les soins Signature, ce sont des soins que j’ai développé, en fonction de vos attentes, de mes expériences, de mes formations, pour vous proposer un soin unique, que vous ne trouverez qu’ici :-)… Soin visage : Bulle Impériale Kyoto : un soin global alliant un massage […]
Je vous en parle souvent mais j’avais evie d’approfondir le sujet… Les fameuses HUILES MINERALES. Sont-elles bonnes pour la santé ? Ou les trouve t-on ? Bref… petites explications…. ————————————– D’abord, que sont les huiles minerales ? Ce sont tout simplement des huiles extraites à partir du pétrole, et ne contiennent contrairement à ce qu’on […]